Comment voler comme un papillon

Calories consommé VS sport/activité



Pour 1 heure de ce sport/activité



basket-ball 400 à 500
    billard 50
danse 150 à 300
    équitation 100 à 400
gymnastique 100 à 400
    jogging modéré 250
jogging intensif 400
marche à un rythme normal 100
marche rapide 300
natation (en moyenne) 400
ski 300 à 900
tennis 400
vélo 200 à 700
voile 250
conduite auto 40 à 80
    dactylographie 20 à 40
escrime 400 à 600
    foot 400 à 500
golf 50 à 200
    haltérophilie 400 à 500
handball 400 à 500
jardinage 50 à 150
judo et arts martiaux 300 à 600
lutte 600 à 900
musique 40 à 80
patinage 200 à 600
rugby 400 à 500
squash 300 à 800
tennis de table 50 à 150
    travail de bureau 20 à 40
travail manuel 50 à 200
    travail manuel de force 200 à 600
ménage 50 à 100
    volley 400 à 500
water polo 600 à 900





16/04/2010
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