Comment voler comme un papillon

Dépense calorique par jour




Sexe :
Une femme

Age : 25  ans
Poids : 60.4  Kg
Niveau d'activité physique :

  Moyenne








Résultats :
Dépenses énergétiques de
base ( repos total ) :  1384  Kcal par jour.


Dépenses énergétiques en
tenant compte de l'activité physique :  2270 Kcal par jour.

¤ Interpretation des besoins caloriques : *

¤ Si vous consommez plus de calories que vous n'en dépensez, vous stockerez les calories supplémentaires et prendrez donc du poids.

¤ Si vous consommez moins de calories que vous n'en dépensez, vous brûlerez des calories stockées et perdrez donc du poids.



02/05/2010
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